Här är bästa motionsformen :: Gymkortet kan slänga sig i väggen. I alla fall om du tränar på gym två dagar i veckan och sitter stilla resten av tiden. Då är en promenad varje dag långt mer effektiv och bättre för hälsan.
http://www.di.se/artiklar/2014/1/10/har-ar-basta-motionsformen/
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar